Bien-être et Talents : Bien-être, Danse et Chants

Bienvenue

Bonjour,

3 domaines d'activités

Une mission centrale :

Amener chacun et chacune à :
- Sortir de sa zone de confort
- Dépasser ses limites, croyances limitantes et schémas obsolètes
- S'accepter dans sa totalité

Les domaines d'activité :
1°) Bien-être
2°) Prestations collectives autour du Son, du Chant et projet artistique Adzila Yepa
3°) Atelier danse chorégraphique - Street jazz et activités sportives (Fit'danse, yoga, Pilates)

Soins de libération

1°) Bien-être, travail sur soi : Installée en tant que Masseuse professionnelle depuis 2017 (d'abord à St Malo) puis au chalet de soins à St Hélen, j'accompagne les personnes désireuses d'amener l'harmonie en elles, de travailler sur elle, de prendre conscience des leviers d'action qu'elles ont entre leurs mains pour faire bouger leur réalité dans la direction qu'elles souhaitent.
A travers le massage d'harmonisation d'1h30 qui est un soin qui reconnecte à soi et permet une compréhension psycho-émotionnelle si nécessaire.

Massages disponibles en abonnement par 3, 6 ou 10 massages suivant la fréquence choisie pour une travail bénéfique dans la durée. Cet abonnement se prend via la plateforme helloasso - en prélèvement mensuel (1 an - rassurez-vous, pas de tacite reconduction).

PRENDRE RDV EN CLIQUANT ICI

Yoga du son - chants du monde - Voyage musical Adzila Yepa

2°) Chanteuse - je découvre le mantra en 2016 et cette première année de Yoga du son - Chants du monde a été enrichissante pour le groupe y participant.
Libération de la voix, déblocages à tous les niveaux (physique, émotionnel, karmique, spirituel). C'est un outil qui permet d'évoluer dans toutes les sphères de sa vie, d'ancrer un moment ressource pour soi, de découvrir le potentiel de la voix, de s'affirmer et d'avancer en cohérence avec soi.
Année 2023-24, de nouveaux créneaux s'ouvrent : St Hélen et Dinan (3 créneaux par mois) - séance découverte EN JUIN 2023. Intéressé? Envoyez un email à assobienetretalents@gmail.com. Ainsi, vous recevrez les informations pour participer à la séance et les détails pour la cotisation 2023-24.

Projet Voyage musical Adzila Yepa - Concert piano-voix : www.adzilayepa.com

Danse street jazz - fit'danse - Pilates - Yoga

3°) Atelier danse chorégraphique - street jazz :
Diplomée Chorégraphe, Concepteur de spectacles à Klaxon Rouge (29), je propose cours le mardi à 19h30 (à partir de 10 ans et ados-adultes) à la salle coetquen à St Hélen à partir de septembre 2023.
Info au 06 59 71 24 50.
Année 2023-24, cours d'1h - niveau débutant et intermédiaire
Ces cours permettent de développer souplesse, précision du schéma corporel, travail du corps, tonicité, sens du rythme, coordination, esprit d'équipe grâce à des exercices diversifiés thématiques. Puis l'apprentissage de chorégraphies simples pour acquérir de la technique et évoluer au fur et à mesure de l'année.
Pour prestations Fit'danse, Pilates, Yoga, me contacter à p.racinne@gmail.com pour toute demande sérieuse avec le plus d'éléments possibles (dates, horaires, public, lieu, ...), je vous enverrai le devis.